하루포스트

예전 공연에 관한 기사인데, 사토미 님에 관한 글이라 가져왔습니다.이시하라 사토미, '막말순정전(幕末純情伝)' 공개 연습 현장에서 빛나다일본 배우 이시하라 사토미(石原さとみ)가 2008년 8월 12일 도쿄에서 열린 연극 '幕末純情伝'(막말순정전)의 공개 연습에 참여했다. 이 연극은 신선조의 오키타 소지가 사실은 여자였다는 설정으로, 사토미는 주인공 오키타 소지 역을 맡았다. 이 작품은 극작가 츠카 코헤이(つかこうへい)의 대표작으로, 1989년 초연 이후 여러 차례 재연되어 왔다. 특히 이번 공연은 츠카 코헤이 본인이 18년 만에 직접 연출을 맡아 더욱 화제가 되고 있다.열정 가득한 연습 현장현장에서 사토미는 연기에 대한 남다른 열정과 집중력을 보여주었다. 인터뷰에서 그녀는 "집중력과 유연성, 기억력이 참..

여러분은 바닷물이 거대한 원을 그리며 지구를 돌고 있다는 이야기를 들어본 적 있나요? 태평양에는 환류(gyre)라고 불리는 거대한 해류 순환이 있습니다. 마치 느리게 도는 거대한 바다의 회전목마처럼, 이 흐름을 따라 물과 떠다니는 물체들은 태평양을 한 바퀴 여행할 수 있습니다. 이번 글에서는 태평양 환류가 무엇인지, 어떤 해류들로 이루어져 있는지, 한 바퀴 도는 데 얼마나 걸리고 그것이 왜 그런지 알아보겠습니다. 또한 해류가 어떻게 생겨나는지와 우리 기후에 어떤 영향을 주는지도 쉽고 간단하게 살펴볼게요. 함께 바닷속 거대한 흐름의 세계로 떠나봅시다!태평양 환류란 무엇일까요?환류란 바다 표면의 해류들이 거대한 원을 그리며 순환하는 현상을 말합니다. 쉽게 말해, 바닷물이 거대한 고리 모양으로 끊임없이 돌아가..

창작과 문제 해결을 업으로 삼는 예술가, 개발자, 디자이너, 작가 여러분! 오늘도 창작의 불꽃을 태우고 계신가요? 창작의 길은 때론 멋지고 황홀하지만, 가끔은 내 발목을 잡는 함정들도 곳곳에 도사리고 있습니다. 밤새 기획한 아이디어가 아침에 보면 별로인 적, 혹은 남들은 다 잘나가는 것 같은데 나만 제자리인 것 같은 기분… 누구나 한 번쯤 느껴봤을 거예요. 😅하지만 걱정 마세요, 이 함정들에 빠지는 건 우리만이 아닙니다. 중요한 건 거기서 어떻게 빠져나오느냐죠. 유머러스하고 가벼운 톤으로, 창작자들이 자주 빠지는 10가지 함정과 그 극복 방법을 이야기해보려 합니다. 귀엽게 웃으면서 공감하다 보면, 어느새 함정을 탈출할 열쇠를 쥐고 있을지도 몰라요. 자, 시작해볼까요?1. 남의 떡이 더 커 보이는 함정:..

제목 그대로, 한겨레 창간호에 나왔던 트럼프...  트럼프 - 거래의 기술 (去来의 技術, The Art of the Deal) 아메리카의 꿈, 재계의 새 우상 트럼프도널드 트럼프의 《The Art of the Deal》이 번역되었었나봅니다."아이아코카의 명성을 잇는다. 42세의 사업천재, 미국의 대통령감으로 지목받는 도널드 트럼프!" (오.. 미국의 대통령감이라니...!)"현재까지 ‘뉴욕타임스’ 18주 연속 베스트셀러 1위!참고로 한겨레 창간일은 1988년 5월 15일 이었습니다. 저때부터 대선 주자라는 말을 적었네요.

한때 유튜브에서 몇분만에 테니스 실력이 달라지는 영상으로 유명했던 분이고, 빌게이츠도 추천하셨고, 저도 회사 선배 추천으로 읽게된 책입니다. 여러분께 도움되시게 정리해봤습니다. 테니스 코트에서 가장 강력한 적은 누구일까요? 보통은 네트 너머의 상대 선수라고 생각하지만, 이 책 『테니스 이너 게임』은 우리 자신, 정확히는 우리의 마음속 목소리가 가장 큰 상대라고 말합니다. 여기서는 이 책의 핵심 개념을 어렵지 않게 풀어보겠습니다. 테니스 이야기지만, 사실 누구에게나 적용되는 '마음속 게임'의 비법이 담겨 있습니다.내 안에 있는 두 자아: 자아1과 자아2『테니스 이너 게임』에서는 우리 마음속에 **두 가지 자아(Self)**가 있다고 설명합니다​. 마치 머릿속에 코치와 선수가 한 팀으로 있는 셈이죠:자아1(..

안녕하세요, 여러분!오늘은 세계적인 베스트 셀러로 손꼽히는 생산성 관련 책, 『그들이 어떻게 해내는지 나는 안다(The Productivity Project)』에서 제시하는 25가지 핵심 생산성 향상 방법을 소개해드리려고 합니다.이 책은 크리스 베일리(Chris Bailey) 저자가 1년 동안 직접 다양한 생산성 기법들을 실험하며 얻은 생생한 경험을 바탕으로 쓰여졌는데요, 이 글에서는 그 중에서도 특히 실생활에서 바로 적용 가능한 25가지 방법을 자세히 풀어보겠습니다.1. 우선순위 설정하기설명:하루 동안 쌓이는 수많은 할 일 중에서 ‘정말 중요한 일’이 무엇인지 판단하는 것이 핵심입니다.실천 팁:아침에 할 일 목록을 작성한 후, 각 항목의 중요도와 긴급도를 평가해 보세요.가장 중요한 1~3개의 과제를 선..

대학 신입생이 된다는 건 정말 설레는 일이죠. 저도 신입생 시절 노트북 선택에 고민이 많았던 기억이 납니다. 그래서 오늘은 2025년 신입생 여러분이 직접 사용하면서 느낄 수 있는, 그리고 제가 여러 자료와 경험을 토대로 정리한 맥북 에어와 LG 그램에 관한 솔직한 후기를 공유하려 합니다.애플 맥북 에어 – 감각적 디자인과 애플 생태계의 매력왜 맥북 에어를 선택할까?뛰어난 성능과 배터리 수명맥북 에어 M2는 강력한 성능을 자랑합니다. 학교 과제나 여러 앱을 동시에 실행할 때도 거뜬하다는 평가가 많아요. 게다가 한 번 충전하면 18시간 정도 사용 가능하다는 점은 정말 매력적입니다. 하루 종일 강의 듣고 과제할 때 큰 도움이 되더라고요.휴대성과 세련된 디자인무게가 약 1.24kg 정도로 가볍고, 디자인도 깔..

여러분, 안녕하세요! 오늘은 몇년전 캡쳐해뒀던 조정민 작가님의 글귀를 함께 곱씹어보려고 해요.천국 만드는 간단한 방법지옥 만드는 방법은 간단합니다. 가까이 있는 사람 미워하면 됩니다.천국 만드는 방법도 간단합니다. 가까이 있는 사람 사랑하면 됩니다.모든 것이 다 가까이에서 시작됩니다.- 조정민 그림 출처 : 행복한 경영 19년 12월 https://www.facebook.com/happyceo/posts/2621401471251904 짧은 문장이지만, 이 말은 우리의 삶을 바꿀 수 있는 중요한 진실을 담고 있다고 생각합니다.따뜻한 감정이 우리 뇌에 주는 선물가까운 사람에게 따뜻한 마음을 전할 때, 우리 뇌는 기분 좋은 화학 물질들을 분비해요. 예를 들어, 옥시토신이라는 ‘사랑의 호르몬’은 서로 간의 신뢰..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 매일 느끼는 행복에 대해 조금 다른 시각에서 이야기해볼까 해요. 꼭 동화 속 주문처럼 번쩍이는 마법이 아니라, 우리 각자가 조용히 쌓아올리는 일상의 조각들이 모여 만들어지는 행복에 대한 이야기예요.행복의 구성 요소, PERMA를 만나다혹시 PERMA라는 말을 들어본 적 있나요? 마틴 셀리그먼 교수님이 제안한 이 개념은 행복을 이루는 다섯 가지 중요한 요소를 뜻하는데요, 이 요소들은 우리의 삶 속에서 작지만 소중한 역할을 한답니다. P: 긍정적 정서 (Positive Emotion)하루를 시작할 때, 마음 한켠에 스며드는 따뜻한 미소나, 친구와 웃고 떠드는 순간처럼 긍정적인 감정들은 여러분의 마음을 부드럽게 채워줘요. 때로는 작고 소소한 기쁨이 가장 큰 힘이 될 때도 있..